안녕하세요. 조화로운 삶을 위한 클래스와 책방을 운영하고 있는 윤정아(안나)라고 합니다.

상상헌이라는 공간에서 몸과 마음이 조화로운 삶, 일상과 꿈이 조화로운 삶, 일상과 예술이 조화로운 삶을 위한 여러 클래스들을 열고 사람들을 만나고 있어요. 2012년도 '안나의 캔들나이트 & 힐링클래스'에서 시작한 하나의 클래스에서 조화로운 삶을 위한 위한 여러 클래스로 성장하였습니다.

건강한 몸과 마음을 가지고 일상과 꿈이 조화로운 삶을 살아가기 위하여 먹는 것, 운동, 나다운 삶을 위한 방향을 찾는 것, 문학 등.. 나답게 생생하게 살아갈 수 있도록 하는 클래스를 합니다.

저와 다음과 같은 이야기를 나눌 수 있어요!

😌 일상과 꿈이 조화로운 삶

현실에서 할 수 있는 것들, 좋은 습관 만들기를 통하여 행동할 수 있는 힘을 기릅니다. 이렇게 만들어진 힘은 꿈을 현실로 만들어가는데 찾아오는 어려움도 묵묵히 이겨낼 힘이 되어 줄 거예요.

😌일상과 예술이 조화로운 삶

시시각각 변하는 흐름 안에서 살아가노라면 마음이 지치고 건조해질 때가 있지요. 그럴 때
예술은 좋은 친구가 되어줍니다. 일상 안에 예술을 들여 시간과 함께 깊어지는 삶을 살아가요.

😌 몸과 마음이 조화로운 삶

모든 것에 앞서 가장 중요한 부분이 몸과 마음의 안녕입니다. 안나의 캔들나이트과 피트니스 트레이너로서의 경험을 바탕으로 건강한 몸과 마음, 주인이 되어 사는 삶에 대한 이야기를 전합니다.